高考复读假期安排：

　　1.在假期里，我会背诵3500个不熟悉的古诗词和高考。

　　2.科学综合决定在家学习

　　3.数学多刷题，物理也是

　　4.健康饮食，锻炼身体！

　　5.假期有时间尽量提高数学和英语！

　　6.复读学校是很重要的！

　　7.做好英语单词、作文材料，多做阅读。

　　8.分析自己高考的薄弱环节，准备死敲到底。

　　9.无论生活还是学习，都要快乐，这就是心态。

　　10.心平气和地看待荣辱得失

　　11.复习一轮材料和教科书

　　12.趁着暑假再做一次高考试卷。高考复读

　　13.英语数学每天都要刷题！

　　14.不要让自己生病。与生病浪费的时间和精力相比，你为了学习而牺牲健康的收入真的微不足道。如果留下后遗症或对身体造成永久性伤害，就更不经济了。

　　15.假期找心理咨询师咨询心理问题

　　16.刷题很重要，刷题很重要！

　　高四计划安排

　　1.开学时间一般还不算太紧，这个时候分析一下个科目比较薄弱，趁着这段时间多刷题！

　　2.认真听老师讲课，看哪个知识点不太懂，用小笔记本记住。

　　3.学会调整心态，学会交朋友，但同时给自己一些独处的时间！

　　4.大量的问题可以提高细心程度

　　5.在学校尽量避免情绪波动:和同学吵架:

　　6.考试时不要回答案件，否则心态会崩溃。高考复读

　　7.复读期间打好基础，学会忽略难题

　　8.心态调整:复读初期，心态一般都很好。

　　半年后，有一定的焦虑感，优势缩小

　　在模拟之前和之后，你应该坚信你的经验比今年好

　　当高考临近的时候，当你惊慌失措的时候，出去看电影，散步(必要时请假)

　　上

　　去考场，概率很高，第二年会比一年好很多，尽力顺应命运

　　9.作息制度：6.20分起床，请同学帮忙带饭。一般可以适当睡觉

　　语文课，生物课可以小睡一会儿，学会了解自己的体质，

　　10.午餐午休一般刷题，刷一些弱点题目！

　　11.晚上睡觉前，总结自己的知识点，或者看一些杂志。

　　12.制作游戏积分卡：

　　完成一项任务得5分，考试成功得10分，升级100分，升级到10级一般可以获得奖励

　　30级可以获得奖励，奖励自己定制。60,100……

　　13.全面总结知识点的方法:全面总结书中的知识点。每天晚上睡觉前一小时总结所有科目。拿本书，看教科书，把不会的写在书上。

　　14.跟随老师的复习，有效减轻心中的焦虑。

　　15.疯狂增加自己的题量，适合分数低的学生。前提是跟上老师

　　16.健身与放松：健身的主要目的：不生病

　　每天跑步，挂单杠

　　放松:劳逸结合，不要放松太多

　　看杂志，看电影

　　17.考虑到复读，比原来好三四十分就好，破釜沉舟就好。

　　高考复读可以把400分提高到500分。不要要求太多。